牙齒健康有多重要？

 

牙齒健康確實是普通公眾經常忽略的那些方面之一。諸如定期刷牙，使用牙線等簡單的活動被認為很麻煩，甚至由於繁忙的日程而被許多人忽略。具有諷刺意味的事實是，這些人將來最終將花費數千美元用於牙科治療，牙齒美白，手術等。

您可能不知道，牙齒健康不佳會加重心髒病，糖尿病和其他許多健康問題的風險！本文試圖強調四個重要因素，這些因素對維持有效的牙齒健康起著重要作用。

1.使用牙線會造成疼痛嗎？

傳統的牙線清潔是一項非常耗時的活動，而且如果使用不當也許會造成疼痛。不過，你也可以考慮使用沖牙機來進行清潔，此類設備使用高壓水從口腔中清除食物顆粒。可以確保您的牙齦健康，並且遠離牙齦相關疾病，如牙齦炎，口臭等。

2.您可以避免刷牙嗎？

您多久刷一次牙？您是否完全避免使用漱口水，發現使用漱口水更方便？在這種情況下，從長遠來看，您肯定會吸引蛀牙！美國牙科協會推薦使用小頭牙刷，以及含氟牙膏刷牙。

飯後刷牙確實是一項艱鉅的任務。在這種情況下，您可能需要使用漱口水。您應該避免使用大頭牙刷，因為大頭牙刷無法伸入口腔後部，並清除牙齒之間的食物顆粒。

3.您不需要去看牙醫嗎？

人們通常在遇到重大的牙科相關問題時會去看牙醫。大多數人認為去看牙醫是不必要的時間和金錢浪費。請注意，您可能已經在口腔後部形成了蛀牙。但是，如果牙醫仍然能夠從您的口腔中提取大量碎屑，您可能會感到尷尬！

只有牙醫才能清除頑固的蛀牙，牙垢等，即使定期刷牙或使用牙線也無法清除。因此，您應該每年至少拜訪牙醫兩次以進行定期檢查。

如果您想採用健康的生活方式，就不可能忽視牙齒健康。除了確保牙齒健康，無蛀牙和閃閃發光的潔白牙齒之外，良好的牙齒健康還可以增強您的信心！